07 سپتامبر مجله سلامت لبنیات چیست؟ انواع، خواص و ارزش غذایی سپتامبر 16, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه لبنیات، که در انگلیسی به آن "Dairy" گفته میشود، شامل محصولات متنوعی است که از شیر تهیه میشوند و در... ادامه مطلب
07 آگوست مجله سلامت مقایسه کلسیم ماست و شیر | میزان کلسیم در هر دو آگوست 14, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه کلسیم، عنصر حیاتی برای استخوانها، دندانها و سلامت کلی بدن، از جمله مواد مغذی ضروری است که در بسیار... ادامه مطلب
02 جولای مجله سلامت مقایسه ماست و پنیر جولای 25, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه ماست و پنیر، دو محصول لبنی پرطرفدار هستند که هر کدام ویژگیهای خاص خود را دارند. هر دو منبع خوبی از ... ادامه مطلب
26 ژوئن طرز تهیه طرز تهیه سرشیر از شیر جولای 25, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه سرشیر با طعم ملایم و کمی شیرین، به دلیل داشتن چربی بالا، بافت کرمی و غلیظی دارد. تهیه سرشیر در منزل ... ادامه مطلب
19 ژوئن مجله سلامت کره بادام زمینی بعد از ورزش | تمرین بدنسازی جولای 31, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه تغذیه پس از تمرین بدنسازی یکی از مهمترین جنبههای رژیم غذایی ورزشکاران است. دریافت مواد مغذی مناسب ... ادامه مطلب
12 ژوئن مجله سلامت خواص آلبالو برای مردان و زنان – تمام فواید آلبالو برای سلامتی سپتامبر 15, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه آلبالو میوهای غنی از آنتیاکسیدانها و دارای خواص ضدالتهابی است که به محافظت از سلولها و کاهش الته... ادامه مطلب
29 مه مجله سلامت زیتون پرورده در بارداری: فواید، مضرات و میزان مصرف مجاز برای مادران ژوئن 5, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه بارداری دوران حساسی است که در آن بدن زن دستخوش تغییرات فراوانی می شود. در این میان، تغذیه نقش بسیار ... ادامه مطلب
26 مه طرز تهیه طرز تهیه دوغ سنتی با ماست و شیر جولای 3, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه دوغ یک نوشیدنی سنتی و محبوب است که خواص متعددی برای سلامتی دارد. این نوشیدنی غنی از پروبیوتیکها، کل... ادامه مطلب
22 مه مجله سلامت فرق کره گاوی با کره گوسفندی سپتامبر 16, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه کره گاوی و کره گوسفندی هر دو از فرآوردههای لبنی محبوب هستند که از شیر گاو و گوسفند به ترتیب تهیه می... ادامه مطلب
15 مه مجله سلامت خواص زیتون پرورده برای یبوست و معده می 15, 2024 توسط ali sharifi 0 دیدگاه زیتون پرورده به دلیل ترکیباتی مانند زیتون، روغن زیتون و سبزیجات معطر که سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ... ادامه مطلب